主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：纪录片,真人秀,港台综艺,国内综艺 地区：香港 年份：2023
简介： 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,罗予彤,周峻纬,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,石凯,何运晨,邵明明,韩潇
郭德纲,朱丹,徐志胜,阎鹤祥,陈宥维
蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,贺峻霖,牛在在
孟非,黄菡,乐嘉,宁财神,张嘉佳,佟大为,刘恺威,张亮,刘烨,黄澜
蒋昌建,攸佳宁,庞博,魏坤琳,朱丹,黄圣依
暂无
庞博,杨笠,吴昕,杨子,麦琳,刘爽,何浩楠,陈少熙,赵小童,鹭卓 ,韦世豪,付航,小鹿,唐香玉,于祥宇,詹鑫,阎鹤祥,教主,刘仁铖,黑灯,南瓜,诺米么,漆漆,王越,翟佳宁,杨天真,许昕,滕丛丛,杨幂
刘恋（Mr. Miss）, 阿丽玛
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