主演：宋宛颖 林淑敏
导演：未知
类型：真人秀,港台综艺,国内综艺 地区：香港 年份：2024
简介： 人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
蒋昌建,攸佳宁,庞博,魏坤琳,朱丹,黄圣依
庞博,杨笠,吴昕,杨子,麦琳,刘爽,何浩楠,陈少熙,赵小童,鹭卓 ,韦世豪,付航,小鹿,唐香玉,于祥宇,詹鑫,阎鹤祥,教主,刘仁铖,黑灯,南瓜,诺米么,漆漆,王越,翟佳宁,杨天真,许昕,滕丛丛,杨幂
何炅 , 汪涵 , 沈梦辰 , 齐思钧 , 靳梦佳 , 刘烨
黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠
汪苏泷 , 徐志胜 , 李雪琴 , 李嘉琦
内详
蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,贺峻霖,牛在在
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一
张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚
火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,罗予彤,周峻纬,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,石凯,何运晨,邵明明,韩潇
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