主演：陆浩明 肥妈
导演：葉鷹傑 张志明
类型：港台综艺,国内综艺 地区：香港 年份：2017
简介： 為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐 第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？ 第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣 第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
庞博,杨笠,吴昕,杨子,麦琳,刘爽,何浩楠,陈少熙,赵小童,鹭卓 ,韦世豪,付航,小鹿,唐香玉,于祥宇,詹鑫,阎鹤祥,教主,刘仁铖,黑灯,南瓜,诺米么,漆漆,王越,翟佳宁,杨天真,许昕,滕丛丛,杨幂
苗可丽,澎恰恰,许效舜
汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦
李泳知,华莎,李恩智等
张沐莀,韩非,火旺
朴宰范,李昌燮,金有谦,李永钦,刘扬扬,张帅博,车雄基,南道润
蒋昌建,攸佳宁,庞博,魏坤琳,朱丹,黄圣依
胡海泉 , 谢如栋 , 陈岚 , 伍嘉成 , 孟佳 , 刘维 , 苑琼丹 , 李菲儿 , 冉高鸣 , 方家翊 , 王瀚哲
白种元,金民成,大卫·李,林泰訓,尹南鲁
胡蓓蔚,姚子羚,冼靖峰,麦长青,钟镇涛
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
刘恋（Mr. Miss）, 阿丽玛
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