主演：陆浩明 肥妈
导演：葉鷹傑 张志明
类型：港台综艺,国内综艺 地区：香港 年份：2017
简介： 為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐 第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？ 第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣 第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
廉晶雅, 林智妍, 李宰旭, 李政宰
申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
申东烨, 刘仁娜
旗安84,金硕珍,池艺恩
陈楚生,苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
叶童 , 邓萃雯 , 陈德容 , 曹颖 , 彭小苒 , 李艺彤 , 卡琳娜 , 王蓉 , 侯佩岑 , 倪虹洁 , 沃拉娜特·旺萨莞 , 江一燕 , 王珞丹 , 李晟 , 何泓姗 , 蒋梦婕 , 吴宣仪 , 张小婉 , 管乐 , 祝绪丹 , 宋妍霏 , 李嘉琦 , 马吟吟 , 黄英 , 毛衍七 , 罗予彤 , 谭薇 , 房琪 , 蒋一侨 , 刘禹彤
张鑫栋,Ginger,罗景文,罗开元,楼嘉豪,孟欢,马奇
苏醒, 陆虎, 沈梦辰, 吴昕, 张蓝心, 骆俊帆
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖
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