主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
类型：其他,欧美剧,欧美 地区：美国 年份：2021
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
郭赫轩,陈芷琰,王自健,李正彦琦,鹤男
萧正楠,吴若希,朱敏瀚,赖慰玲,邓智坚,何远东,程可为,林漪娸,尹诗沛,张诗欣,秦启维,陈少邦,朱乐洺,黄一鸣,孟希璘,吴文懿,洪曼芹,李海铜,关嘉敏,唐嘉麟
佟大为,任素汐,张予曦,刘怡潼,魏天浩
张丰毅,杜子名,佟丽娅,叶祖新,钱泳辰,艾东,闫妮,富大龙,田雷,何冰,江珊,张萌,范帅琦,谭凯,罗一舟,陈天明,余男,练练,苏晓彤,蓝盈莹,高至霆,董勇,宋洋,丁冠森
克劳迪娅·温科曼
杨紫,李现,魏哲鸣,张雅钦,涂松岩,管乐,许龄月,沈梦辰,佟梦实
大卫·休默,Arjun Athalye,杰登·巴特尔斯,斯坦尼·布莱登,Elijah M. Cooper,沙基纳·贾弗里,Galilea La Salvia,山姆·麦卡锡,Dawn McGee,Francesca Noel,阿娜·奥缇兹,Eloise Payet,克里斯托弗·保罗·理查兹,凯拉·坦塔,威尔·菲茨
Zahan Kapoor,Rahul Bhat,Paramvir Cheema,Anurag Thakur
内详
亚历山德拉·达达里奥,杰克·休斯顿,汤加伊·基里萨,哈利·哈姆林,贝丝·格兰特,珍·理查兹,Cameron Inman,汉娜·艾琳,麦迪逊·沃尔夫,劳拉·弗兰纳里,Sam Evans,Keyara Milliner,Melissa Chambers,Ian Hoch,卡莉·沙利文,J·奥马尔·卡斯特罗
多米尼克·德文波特,雅尼克·许曼
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