主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
类型：其他,欧美剧,欧美 地区：美国 年份：2021
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
永野芽郁,芳根京子,萩原利久,江口德子,稻垣吾郎,倍赏美津子,吉行和子,藤间爽子,丰岛花,富山绘里子,Nuno Uraji,高桥努,白本彩奈,宫泽美保
佟大为,任素汐,张予曦,刘怡潼,魏天浩
姜贞羽,古子成,师铭泽,陈泇文,夏宁骏,曾宥臻
董思怡,邱柏皓,杨雨潼
王景春,蒋奇明,杨采钰
盖玥希,罗正,徐扬灏
景研竣,高天妮,孟璐
秦阳明,饶嘉迪
鲁照华,刘祉驿,周彦哲,赵早儿,邵振坤,庞显东,丁艺燃
林泽辉,郑月月
高一玮,蔡正杰,王俊笔,刘剑羽
任世豪,李星瑶,李之繁,史芮伊,庄景涵
本网站只提供web页面服务，并不提供资源存储，也不参与录制、上传
RSS订阅-百度蜘蛛-谷歌地图-神马爬虫-搜狗蜘蛛-奇虎地图-必应爬虫